"יוגה היא אור, לאחר שיודלק לא ידעך לעולם. ככל שהתרגול טוב יותר כך הלהבה בהירה יותר"

כל אדם, ללא תלות בגילו ובבריאותו יכול להינות ולהפיק תועלת מתרגול יוגה! תרגול היוגה הוא מיוחד! (קראו למה). שיטת איינגאר יוגה, הידועה בדיוק שלה ובתשומת הלב שהיא נותנת לפרטים של ביצוע האסנות (תנוחות היוגה), הוכחה ככלי רב עוצמה להשגת בריאות וליצירת שינוי מנטאלי חיובי שמאפשר לחיות ביתר שלווה, ריכוז ושמחה. המרכז לאיינגאר יוגה הוקם בשנת 1995 על ידי איל שפרוני, מהמורים הבכירים בארץ. צוות המורים במרכז בראשותו של איל עבר תהליך הסמכה קפדני וממושך.

כדי להתחיל בלימודי היוגה אצלנו אין צורך לתאם מראש. אפשר פשוט להגיע לשיעור ניסיון ראשון בחינם (פרט לקבוצת היריון או טיפולית). בדקו מתי שיעור המתחילים הקרוב.

 

על איינגאר יוגה

אIyengar on his 75th birthdayיינגאר, שזכה לא מכבר בתואר איש השנה של מגזין 'טיים' ושעליו אמר הכנר הנודע יהודי מנוחין שהוא 'לאונרדו דה וינצ'י של היוגה' החל את דרכו כנער עני וחולני. היוגה הצילה את חייו וסייעה לו להגיע לבריאות, לבנות אישיות חזקה ולהפוך מורה למיליונים ברחבי העולם. שיטת איינגאר היא כיום אחת השיטות הנפוצות ביותר בעולם. מר איינגאר, בגילו המתקדם, עדיין פעיל ומלא חיים, מתרגל יוגה כל יום במשך שעות אחדות, מנהל את המרכז שהקים בפונה, מנחה מורים ותלמידים ומשתתף בקבוצות הטיפוליות. לקריאה נוספת על שיטת איינגאר יוגה ...


 

נופש יוגה בפארוס (יוון)

ב-30/6 יעביר איל סדנת איינגאר יוגה במרכז טאו'ס שבאי היווני המקסים פארוס.

יוגה באי היווני פארוס

לפרטים על סדנאות של איל



 

 

 

המהדורה השנייה של "מדריך הכיסא" (באנגלית) יצאה לאור!

תרגול עם כיסא

A Chair for Yoga

A complete guide to Iyengar yoga practice with a chair

המהדורה הראשונה אזלה מהמלאי והוצאנו מהדורה שנייה שכוללת עוד ואריאציות לתרגול עם כיסא!

לחצו כאן למידע ולהורדת מדגם מתוך המדריך.


 



 

עדכונים והודעות

שינויים עקב פסח ויום העצמאות

בגלל פסח (הנסיעה של איל) ויום העצמאות יהיו שינויים בשיעורים במרכז


שעורי יוגה מקוונים באתר

חדש באתר: כמה שעורי יוגה מקוונים; תוכלו לתרגל באמצעותם בבית באמצעות המחשב

לדף השיעורים


איל מלמד גם בת"א

איל מלמד בימי שלישי בבוקר בת"א (ברח' זנגביל, ליד נורדאו)
פרטים אצל איל


שינויים עקב פסח ויום העצמאות

בגלל פסח (הנסיעה של איל) ויום העצמאות יהיו שינויים בשיעורים במרכז


שעורי יוגה מקוונים באתר

חדש באתר: כמה שעורי יוגה מקוונים; תוכלו לתרגל באמצעותם בבית באמצעות המחשב

לדף השיעורים


איל מלמד גם בת"א

איל מלמד בימי שלישי בבוקר בת"א (ברח' זנגביל, ליד נורדאו)
פרטים אצל איל


שינויים עקב פסח ויום העצמאות

בגלל פסח (הנסיעה של איל) ויום העצמאות יהיו שינויים בשיעורים במרכז


שעורי יוגה מקוונים באתר

חדש באתר: כמה שעורי יוגה מקוונים; תוכלו לתרגל באמצעותם בבית באמצעות המחשב

לדף השיעורים


איל מלמד גם בת"א

איל מלמד בימי שלישי בבוקר בת"א (ברח' זנגביל, ליד נורדאו)
פרטים אצל איל


שינויים עקב פסח ויום העצמאות

בגלל פסח (הנסיעה של איל) ויום העצמאות יהיו שינויים בשיעורים במרכז


שעורי יוגה מקוונים באתר

חדש באתר: כמה שעורי יוגה מקוונים; תוכלו לתרגל באמצעותם בבית באמצעות המחשב

לדף השיעורים


איל מלמד גם בת"א

איל מלמד בימי שלישי בבוקר בת"א (ברח' זנגביל, ליד נורדאו)
פרטים אצל איל


שינויים עקב פסח ויום העצמאות

בגלל פסח (הנסיעה של איל) ויום העצמאות יהיו שינויים בשיעורים במרכז


שעורי יוגה מקוונים באתר

חדש באתר: כמה שעורי יוגה מקוונים; תוכלו לתרגל באמצעותם בבית באמצעות המחשב

לדף השיעורים


איל מלמד גם בת"א

איל מלמד בימי שלישי בבוקר בת"א (ברח' זנגביל, ליד נורדאו)
פרטים אצל איל


שינויים עקב פסח ויום העצמאות

בגלל פסח (הנסיעה של איל) ויום העצמאות יהיו שינויים בשיעורים במרכז


שעורי יוגה מקוונים באתר

חדש באתר: כמה שעורי יוגה מקוונים; תוכלו לתרגל באמצעותם בבית באמצעות המחשב

לדף השיעורים


איל מלמד גם בת"א

איל מלמד בימי שלישי בבוקר בת"א (ברח' זנגביל, ליד נורדאו)
פרטים אצל איל


שינויים עקב פסח ויום העצמאות

בגלל פסח (הנסיעה של איל) ויום העצמאות יהיו שינויים בשיעורים במרכז


שעורי יוגה מקוונים באתר

חדש באתר: כמה שעורי יוגה מקוונים; תוכלו לתרגל באמצעותם בבית באמצעות המחשב

לדף השיעורים


איל מלמד גם בת"א

איל מלמד בימי שלישי בבוקר בת"א (ברח' זנגביל, ליד נורדאו)
פרטים אצל איל


שינויים עקב פסח ויום העצמאות

בגלל פסח (הנסיעה של איל) ויום העצמאות יהיו שינויים בשיעורים במרכז


שעורי יוגה מקוונים באתר

חדש באתר: כמה שעורי יוגה מקוונים; תוכלו לתרגל באמצעותם בבית באמצעות המחשב

לדף השיעורים


איל מלמד גם בת"א

איל מלמד בימי שלישי בבוקר בת"א (ברח' זנגביל, ליד נורדאו)
פרטים אצל איל


שינויים עקב פסח ויום העצמאות

בגלל פסח (הנסיעה של איל) ויום העצמאות יהיו שינויים בשיעורים במרכז


שעורי יוגה מקוונים באתר

חדש באתר: כמה שעורי יוגה מקוונים; תוכלו לתרגל באמצעותם בבית באמצעות המחשב

לדף השיעורים


איל מלמד גם בת"א

איל מלמד בימי שלישי בבוקר בת"א (ברח' זנגביל, ליד נורדאו)
פרטים אצל איל


שינויים עקב פסח ויום העצמאות

בגלל פסח (הנסיעה של איל) ויום העצמאות יהיו שינויים בשיעורים במרכז


שעורי יוגה מקוונים באתר

חדש באתר: כמה שעורי יוגה מקוונים; תוכלו לתרגל באמצעותם בבית באמצעות המחשב

לדף השיעורים


איל מלמד גם בת"א

איל מלמד בימי שלישי בבוקר בת"א (ברח' זנגביל, ליד נורדאו)
פרטים אצל איל


שינויים עקב פסח ויום העצמאות

בגלל פסח (הנסיעה של איל) ויום העצמאות יהיו שינויים בשיעורים במרכז


שעורי יוגה מקוונים באתר

חדש באתר: כמה שעורי יוגה מקוונים; תוכלו לתרגל באמצעותם בבית באמצעות המחשב

לדף השיעורים


איל מלמד גם בת"א

איל מלמד בימי שלישי בבוקר בת"א (ברח' זנגביל, ליד נורדאו)
פרטים אצל איל


שינויים עקב פסח ויום העצמאות

בגלל פסח (הנסיעה של איל) ויום העצמאות יהיו שינויים בשיעורים במרכז


שעורי יוגה מקוונים באתר

חדש באתר: כמה שעורי יוגה מקוונים; תוכלו לתרגל באמצעותם בבית באמצעות המחשב

לדף השיעורים


איל מלמד גם בת"א

איל מלמד בימי שלישי בבוקר בת"א (ברח' זנגביל, ליד נורדאו)
פרטים אצל איל


שינויים עקב פסח ויום העצמאות

בגלל פסח (הנסיעה של איל) ויום העצמאות יהיו שינויים בשיעורים במרכז


שעורי יוגה מקוונים באתר

חדש באתר: כמה שעורי יוגה מקוונים; תוכלו לתרגל באמצעותם בבית באמצעות המחשב

לדף השיעורים


איל מלמד גם בת"א

איל מלמד בימי שלישי בבוקר בת"א (ברח' זנגביל, ליד נורדאו)
פרטים אצל איל


שינויים עקב פסח ויום העצמאות

בגלל פסח (הנסיעה של איל) ויום העצמאות יהיו שינויים בשיעורים במרכז


שעורי יוגה מקוונים באתר

חדש באתר: כמה שעורי יוגה מקוונים; תוכלו לתרגל באמצעותם בבית באמצעות המחשב

לדף השיעורים


איל מלמד גם בת"א

איל מלמד בימי שלישי בבוקר בת"א (ברח' זנגביל, ליד נורדאו)
פרטים אצל איל


שינויים עקב פסח ויום העצמאות

בגלל פסח (הנסיעה של איל) ויום העצמאות יהיו שינויים בשיעורים במרכז


שעורי יוגה מקוונים באתר

חדש באתר: כמה שעורי יוגה מקוונים; תוכלו לתרגל באמצעותם בבית באמצעות המחשב

לדף השיעורים


איל מלמד גם בת"א

איל מלמד בימי שלישי בבוקר בת"א (ברח' זנגביל, ליד נורדאו)
פרטים אצל איל


שינויים עקב פסח ויום העצמאות

בגלל פסח (הנסיעה של איל) ויום העצמאות יהיו שינויים בשיעורים במרכז


שעורי יוגה מקוונים באתר

חדש באתר: כמה שעורי יוגה מקוונים; תוכלו לתרגל באמצעותם בבית באמצעות המחשב

לדף השיעורים


איל מלמד גם בת"א

איל מלמד בימי שלישי בבוקר בת"א (ברח' זנגביל, ליד נורדאו)
פרטים אצל איל