"יוגה היא אור, לאחר שיודלק לא ידעך לעולם. ככל שהתרגול טוב יותר כך הלהבה בהירה יותר"

כל אדם, ללא תלות בגילו ובבריאותו יכול להינות ולהפיק תועלת מתרגול יוגה! תרגול היוגה הוא מיוחד! (קראו למה). שיטת איינגאר יוגה, הידועה בדיוק שלה ובתשומת הלב שהיא נותנת לפרטים של ביצוע האסנות (תנוחות היוגה), הוכחה ככלי רב עוצמה להשגת בריאות וליצירת שינוי מנטאלי חיובי שמאפשר לחיות ביתר שלווה, ריכוז ושמחה. המרכז לאיינגאר יוגה הוקם בשנת 1995 על ידי איל שפרוני, מהמורים הבכירים בארץ. צוות המורים במרכז בראשותו של איל עבר תהליך הסמכה קפדני וממושך.

כדי להתחיל בלימודי היוגה אצלנו אין צורך לתאם מראש. אפשר פשוט להגיע לשיעור ניסיון ראשון בחינם (פרט לקבוצת היריון או טיפולית). בדקו מתי שיעור המתחילים הקרוב.

 

על איינגאר יוגה

אIyengar on his 75th birthdayיינגאר, שזכה לא מכבר בתואר איש השנה של מגזין 'טיים' ושעליו אמר הכנר הנודע יהודי מנוחין שהוא 'לאונרדו דה וינצ'י של היוגה' החל את דרכו כנער עני וחולני. היוגה הצילה את חייו וסייעה לו להגיע לבריאות, לבנות אישיות חזקה ולהפוך מורה למיליונים ברחבי העולם. שיטת איינגאר היא כיום אחת השיטות הנפוצות ביותר בעולם. מר איינגאר, בגילו המתקדם, עדיין פעיל ומלא חיים, מתרגל יוגה כל יום במשך שעות אחדות, מנהל את המרכז שהקים בפונה, מנחה מורים ותלמידים ומשתתף בקבוצות הטיפוליות. לקריאה נוספת על שיטת איינגאר יוגה ...


 

התבוננות מעמיקה: איינגאר יוגה ומיינדפולנס

Moa Workshop
אתם מוזמנים לסדנה ייחודית שבה נשלב תרגול אינטנסיבי של איינגאר יוגה בהנחיית איל עם לימוד ותרגול של מדיטציית מיינדפולנס בהנחיית קרן ארבל.
הסדנה מתאימה למתרגלי איינגאר עם ניסון של שנתיים לפחות (ולמורים של שיטות יוגה אחרות), אין צורך בהתנסות קודמת במדיטציה. פרטים מלאים בפלייר של הסדנה.
הסדנה תתקיים בנוה המדבר הקסום מואה, שבערבה,
בתאריכים 1-3 לינואר 2016 ימי שישי-ראשון.

 

Yoga for kids Zichron Yaakov

 

עדכונים והודעות

חדש! שיעורי יוגה לילדים

בספטמבר יפתחו שתי קבוצות יוגה לילדים

לצפייה בלוח השיעורים


שעורי יוגה מקוונים באתר

חדש באתר: כמה שעורי יוגה מקוונים; תוכלו לתרגל באמצעותם בבית באמצעות המחשב

לדף השיעורים


חדש! שיעורי יוגה לילדים

בספטמבר יפתחו שתי קבוצות יוגה לילדים

לצפייה בלוח השיעורים


שעורי יוגה מקוונים באתר

חדש באתר: כמה שעורי יוגה מקוונים; תוכלו לתרגל באמצעותם בבית באמצעות המחשב

לדף השיעורים


חדש! שיעורי יוגה לילדים

בספטמבר יפתחו שתי קבוצות יוגה לילדים

לצפייה בלוח השיעורים


שעורי יוגה מקוונים באתר

חדש באתר: כמה שעורי יוגה מקוונים; תוכלו לתרגל באמצעותם בבית באמצעות המחשב

לדף השיעורים


חדש! שיעורי יוגה לילדים

בספטמבר יפתחו שתי קבוצות יוגה לילדים

לצפייה בלוח השיעורים


שעורי יוגה מקוונים באתר

חדש באתר: כמה שעורי יוגה מקוונים; תוכלו לתרגל באמצעותם בבית באמצעות המחשב

לדף השיעורים


חדש! שיעורי יוגה לילדים

בספטמבר יפתחו שתי קבוצות יוגה לילדים

לצפייה בלוח השיעורים


שעורי יוגה מקוונים באתר

חדש באתר: כמה שעורי יוגה מקוונים; תוכלו לתרגל באמצעותם בבית באמצעות המחשב

לדף השיעורים


חדש! שיעורי יוגה לילדים

בספטמבר יפתחו שתי קבוצות יוגה לילדים

לצפייה בלוח השיעורים


שעורי יוגה מקוונים באתר

חדש באתר: כמה שעורי יוגה מקוונים; תוכלו לתרגל באמצעותם בבית באמצעות המחשב

לדף השיעורים


חדש! שיעורי יוגה לילדים

בספטמבר יפתחו שתי קבוצות יוגה לילדים

לצפייה בלוח השיעורים


שעורי יוגה מקוונים באתר

חדש באתר: כמה שעורי יוגה מקוונים; תוכלו לתרגל באמצעותם בבית באמצעות המחשב

לדף השיעורים


חדש! שיעורי יוגה לילדים

בספטמבר יפתחו שתי קבוצות יוגה לילדים

לצפייה בלוח השיעורים


שעורי יוגה מקוונים באתר

חדש באתר: כמה שעורי יוגה מקוונים; תוכלו לתרגל באמצעותם בבית באמצעות המחשב

לדף השיעורים


חדש! שיעורי יוגה לילדים

בספטמבר יפתחו שתי קבוצות יוגה לילדים

לצפייה בלוח השיעורים


שעורי יוגה מקוונים באתר

חדש באתר: כמה שעורי יוגה מקוונים; תוכלו לתרגל באמצעותם בבית באמצעות המחשב

לדף השיעורים


חדש! שיעורי יוגה לילדים

בספטמבר יפתחו שתי קבוצות יוגה לילדים

לצפייה בלוח השיעורים


שעורי יוגה מקוונים באתר

חדש באתר: כמה שעורי יוגה מקוונים; תוכלו לתרגל באמצעותם בבית באמצעות המחשב

לדף השיעורים


חדש! שיעורי יוגה לילדים

בספטמבר יפתחו שתי קבוצות יוגה לילדים

לצפייה בלוח השיעורים


שעורי יוגה מקוונים באתר

חדש באתר: כמה שעורי יוגה מקוונים; תוכלו לתרגל באמצעותם בבית באמצעות המחשב

לדף השיעורים


חדש! שיעורי יוגה לילדים

בספטמבר יפתחו שתי קבוצות יוגה לילדים

לצפייה בלוח השיעורים


שעורי יוגה מקוונים באתר

חדש באתר: כמה שעורי יוגה מקוונים; תוכלו לתרגל באמצעותם בבית באמצעות המחשב

לדף השיעורים


חדש! שיעורי יוגה לילדים

בספטמבר יפתחו שתי קבוצות יוגה לילדים

לצפייה בלוח השיעורים


שעורי יוגה מקוונים באתר

חדש באתר: כמה שעורי יוגה מקוונים; תוכלו לתרגל באמצעותם בבית באמצעות המחשב

לדף השיעורים


חדש! שיעורי יוגה לילדים

בספטמבר יפתחו שתי קבוצות יוגה לילדים

לצפייה בלוח השיעורים


שעורי יוגה מקוונים באתר

חדש באתר: כמה שעורי יוגה מקוונים; תוכלו לתרגל באמצעותם בבית באמצעות המחשב

לדף השיעורים


חדש! שיעורי יוגה לילדים

בספטמבר יפתחו שתי קבוצות יוגה לילדים

לצפייה בלוח השיעורים


שעורי יוגה מקוונים באתר

חדש באתר: כמה שעורי יוגה מקוונים; תוכלו לתרגל באמצעותם בבית באמצעות המחשב

לדף השיעורים


חדש! שיעורי יוגה לילדים

בספטמבר יפתחו שתי קבוצות יוגה לילדים

לצפייה בלוח השיעורים


שעורי יוגה מקוונים באתר

חדש באתר: כמה שעורי יוגה מקוונים; תוכלו לתרגל באמצעותם בבית באמצעות המחשב

לדף השיעורים


שימו - מסרים חדשים!

קראו מסר חדש על תרגול יוגה בתא מעצר ושוויון-נפש.

ועוד מסר חדש בשני חלקים , על ההשפעה של התרגול על כל הישות שלנו:

חלק ראשון

חלק שני