"יוגה היא אור, לאחר שיודלק לא ידעך לעולם. ככל שהתרגול טוב יותר כך הלהבה בהירה יותר"

כל אדם, ללא תלות בגילו ובבריאותו יכול להינות ולהפיק תועלת מתרגול יוגה! תרגול היוגה הוא מיוחד! (קראו למה). שיטת איינגאר יוגה, הידועה בדיוק שלה ובתשומת הלב שהיא נותנת לפרטים של ביצוע האסנות (תנוחות היוגה), הוכחה ככלי רב עוצמה להשגת בריאות וליצירת שינוי מנטאלי חיובי שמאפשר לחיות ביתר שלווה, ריכוז ושמחה. המרכז לאיינגאר יוגה הוקם בשנת 1995 על ידי איל שפרוני, מהמורים הבכירים בארץ. צוות המורים במרכז בראשותו של איל עבר תהליך הסמכה קפדני וממושך.

כדי להתחיל בלימודי היוגה אצלנו אין צורך לתאם מראש. אפשר פשוט להגיע לשיעור ניסיון ראשון בחינם (פרט לקבוצת היריון או טיפולית). בדקו מתי שיעור המתחילים הקרוב.

 

על איינגאר יוגה

אIyengar on his 75th birthdayיינגאר, שזכה לא מכבר בתואר איש השנה של מגזין 'טיים' ושעליו אמר הכנר הנודע יהודי מנוחין שהוא 'לאונרדו דה וינצ'י של היוגה' החל את דרכו כנער עני וחולני. היוגה הצילה את חייו וסייעה לו להגיע לבריאות, לבנות אישיות חזקה ולהפוך מורה למיליונים ברחבי העולם. שיטת איינגאר היא כיום אחת השיטות הנפוצות ביותר בעולם. מר איינגאר, בגילו המתקדם, עדיין פעיל ומלא חיים, מתרגל יוגה כל יום במשך שעות אחדות, מנהל את המרכז שהקים בפונה, מנחה מורים ותלמידים ומשתתף בקבוצות הטיפוליות. לקריאה נוספת על שיטת איינגאר יוגה ...


 

סדנת יוגה בהימאליה - מרץ 2015

הסדנה השנתית בהימאליה - חוויה ייחודית של יוגה עם נופי ההימאליה הקסומים.

 

לפרטים על סדנאות של איל



 

 

 

בעקבות הספר:

תרגול עם כיסא

A Chair for Yoga

A complete guide to Iyengar yoga practice with a chair

איל יעביר בשבת, 13/9 סדנת תרגול עם כיסא במרכז פראנה בגבעתיים. לפרטים

לחצו כאן למידע ולהורדת מדגם מתוך המדריך.


 



 

עדכונים והודעות

שינויים בשיעורים החל מה-25/7

בגלל חופשה של חלק מהמורים יהיו שינויים בשיעורים החל מה-25/7

להורדת לוח השיעורים לקיץ


הסדנה שהייתה

חזרנו שמחים מהסדנה שהייתה בהימליה ההודית! וכבר יש תאריך לסדנה הבאה (23/3/15)

קראו מה משתתפי הסדנה כתבו


שעורי יוגה מקוונים באתר

חדש באתר: כמה שעורי יוגה מקוונים; תוכלו לתרגל באמצעותם בבית באמצעות המחשב

לדף השיעורים


איל מלמד גם בת"א

איל מלמד בימי שלישי בבוקר בת"א (ברח' זנגביל, ליד נורדאו)
פרטים אצל איל


שינויים בשיעורים החל מה-25/7

בגלל חופשה של חלק מהמורים יהיו שינויים בשיעורים החל מה-25/7

להורדת לוח השיעורים לקיץ


הסדנה שהייתה

חזרנו שמחים מהסדנה שהייתה בהימליה ההודית! וכבר יש תאריך לסדנה הבאה (23/3/15)

קראו מה משתתפי הסדנה כתבו


שעורי יוגה מקוונים באתר

חדש באתר: כמה שעורי יוגה מקוונים; תוכלו לתרגל באמצעותם בבית באמצעות המחשב

לדף השיעורים


איל מלמד גם בת"א

איל מלמד בימי שלישי בבוקר בת"א (ברח' זנגביל, ליד נורדאו)
פרטים אצל איל


שינויים בשיעורים החל מה-25/7

בגלל חופשה של חלק מהמורים יהיו שינויים בשיעורים החל מה-25/7

להורדת לוח השיעורים לקיץ


הסדנה שהייתה

חזרנו שמחים מהסדנה שהייתה בהימליה ההודית! וכבר יש תאריך לסדנה הבאה (23/3/15)

קראו מה משתתפי הסדנה כתבו


שעורי יוגה מקוונים באתר

חדש באתר: כמה שעורי יוגה מקוונים; תוכלו לתרגל באמצעותם בבית באמצעות המחשב

לדף השיעורים


איל מלמד גם בת"א

איל מלמד בימי שלישי בבוקר בת"א (ברח' זנגביל, ליד נורדאו)
פרטים אצל איל


שינויים בשיעורים החל מה-25/7

בגלל חופשה של חלק מהמורים יהיו שינויים בשיעורים החל מה-25/7

להורדת לוח השיעורים לקיץ


הסדנה שהייתה

חזרנו שמחים מהסדנה שהייתה בהימליה ההודית! וכבר יש תאריך לסדנה הבאה (23/3/15)

קראו מה משתתפי הסדנה כתבו


שעורי יוגה מקוונים באתר

חדש באתר: כמה שעורי יוגה מקוונים; תוכלו לתרגל באמצעותם בבית באמצעות המחשב

לדף השיעורים


איל מלמד גם בת"א

איל מלמד בימי שלישי בבוקר בת"א (ברח' זנגביל, ליד נורדאו)
פרטים אצל איל


שינויים בשיעורים החל מה-25/7

בגלל חופשה של חלק מהמורים יהיו שינויים בשיעורים החל מה-25/7

להורדת לוח השיעורים לקיץ


הסדנה שהייתה

חזרנו שמחים מהסדנה שהייתה בהימליה ההודית! וכבר יש תאריך לסדנה הבאה (23/3/15)

קראו מה משתתפי הסדנה כתבו


שעורי יוגה מקוונים באתר

חדש באתר: כמה שעורי יוגה מקוונים; תוכלו לתרגל באמצעותם בבית באמצעות המחשב

לדף השיעורים


איל מלמד גם בת"א

איל מלמד בימי שלישי בבוקר בת"א (ברח' זנגביל, ליד נורדאו)
פרטים אצל איל


שינויים בשיעורים החל מה-25/7

בגלל חופשה של חלק מהמורים יהיו שינויים בשיעורים החל מה-25/7

להורדת לוח השיעורים לקיץ


הסדנה שהייתה

חזרנו שמחים מהסדנה שהייתה בהימליה ההודית! וכבר יש תאריך לסדנה הבאה (23/3/15)

קראו מה משתתפי הסדנה כתבו


שעורי יוגה מקוונים באתר

חדש באתר: כמה שעורי יוגה מקוונים; תוכלו לתרגל באמצעותם בבית באמצעות המחשב

לדף השיעורים


איל מלמד גם בת"א

איל מלמד בימי שלישי בבוקר בת"א (ברח' זנגביל, ליד נורדאו)
פרטים אצל איל


שינויים בשיעורים החל מה-25/7

בגלל חופשה של חלק מהמורים יהיו שינויים בשיעורים החל מה-25/7

להורדת לוח השיעורים לקיץ


הסדנה שהייתה

חזרנו שמחים מהסדנה שהייתה בהימליה ההודית! וכבר יש תאריך לסדנה הבאה (23/3/15)

קראו מה משתתפי הסדנה כתבו


שעורי יוגה מקוונים באתר

חדש באתר: כמה שעורי יוגה מקוונים; תוכלו לתרגל באמצעותם בבית באמצעות המחשב

לדף השיעורים


איל מלמד גם בת"א

איל מלמד בימי שלישי בבוקר בת"א (ברח' זנגביל, ליד נורדאו)
פרטים אצל איל


שינויים בשיעורים החל מה-25/7

בגלל חופשה של חלק מהמורים יהיו שינויים בשיעורים החל מה-25/7

להורדת לוח השיעורים לקיץ


הסדנה שהייתה

חזרנו שמחים מהסדנה שהייתה בהימליה ההודית! וכבר יש תאריך לסדנה הבאה (23/3/15)

קראו מה משתתפי הסדנה כתבו


שעורי יוגה מקוונים באתר

חדש באתר: כמה שעורי יוגה מקוונים; תוכלו לתרגל באמצעותם בבית באמצעות המחשב

לדף השיעורים


איל מלמד גם בת"א

איל מלמד בימי שלישי בבוקר בת"א (ברח' זנגביל, ליד נורדאו)
פרטים אצל איל


שינויים בשיעורים החל מה-25/7

בגלל חופשה של חלק מהמורים יהיו שינויים בשיעורים החל מה-25/7

להורדת לוח השיעורים לקיץ


הסדנה שהייתה

חזרנו שמחים מהסדנה שהייתה בהימליה ההודית! וכבר יש תאריך לסדנה הבאה (23/3/15)

קראו מה משתתפי הסדנה כתבו


שעורי יוגה מקוונים באתר

חדש באתר: כמה שעורי יוגה מקוונים; תוכלו לתרגל באמצעותם בבית באמצעות המחשב

לדף השיעורים


איל מלמד גם בת"א

איל מלמד בימי שלישי בבוקר בת"א (ברח' זנגביל, ליד נורדאו)
פרטים אצל איל


שינויים בשיעורים החל מה-25/7

בגלל חופשה של חלק מהמורים יהיו שינויים בשיעורים החל מה-25/7

להורדת לוח השיעורים לקיץ


הסדנה שהייתה

חזרנו שמחים מהסדנה שהייתה בהימליה ההודית! וכבר יש תאריך לסדנה הבאה (23/3/15)

קראו מה משתתפי הסדנה כתבו


שעורי יוגה מקוונים באתר

חדש באתר: כמה שעורי יוגה מקוונים; תוכלו לתרגל באמצעותם בבית באמצעות המחשב

לדף השיעורים


איל מלמד גם בת"א

איל מלמד בימי שלישי בבוקר בת"א (ברח' זנגביל, ליד נורדאו)
פרטים אצל איל


שינויים בשיעורים החל מה-25/7

בגלל חופשה של חלק מהמורים יהיו שינויים בשיעורים החל מה-25/7

להורדת לוח השיעורים לקיץ


הסדנה שהייתה

חזרנו שמחים מהסדנה שהייתה בהימליה ההודית! וכבר יש תאריך לסדנה הבאה (23/3/15)

קראו מה משתתפי הסדנה כתבו


שעורי יוגה מקוונים באתר

חדש באתר: כמה שעורי יוגה מקוונים; תוכלו לתרגל באמצעותם בבית באמצעות המחשב

לדף השיעורים


איל מלמד גם בת"א

איל מלמד בימי שלישי בבוקר בת"א (ברח' זנגביל, ליד נורדאו)
פרטים אצל איל


שינויים בשיעורים החל מה-25/7

בגלל חופשה של חלק מהמורים יהיו שינויים בשיעורים החל מה-25/7

להורדת לוח השיעורים לקיץ


הסדנה שהייתה

חזרנו שמחים מהסדנה שהייתה בהימליה ההודית! וכבר יש תאריך לסדנה הבאה (23/3/15)

קראו מה משתתפי הסדנה כתבו


שעורי יוגה מקוונים באתר

חדש באתר: כמה שעורי יוגה מקוונים; תוכלו לתרגל באמצעותם בבית באמצעות המחשב

לדף השיעורים


איל מלמד גם בת"א

איל מלמד בימי שלישי בבוקר בת"א (ברח' זנגביל, ליד נורדאו)
פרטים אצל איל


שינויים בשיעורים החל מה-25/7

בגלל חופשה של חלק מהמורים יהיו שינויים בשיעורים החל מה-25/7

להורדת לוח השיעורים לקיץ


הסדנה שהייתה

חזרנו שמחים מהסדנה שהייתה בהימליה ההודית! וכבר יש תאריך לסדנה הבאה (23/3/15)

קראו מה משתתפי הסדנה כתבו


שעורי יוגה מקוונים באתר

חדש באתר: כמה שעורי יוגה מקוונים; תוכלו לתרגל באמצעותם בבית באמצעות המחשב

לדף השיעורים


איל מלמד גם בת"א

איל מלמד בימי שלישי בבוקר בת"א (ברח' זנגביל, ליד נורדאו)
פרטים אצל איל


שינויים בשיעורים החל מה-25/7

בגלל חופשה של חלק מהמורים יהיו שינויים בשיעורים החל מה-25/7

להורדת לוח השיעורים לקיץ


הסדנה שהייתה

חזרנו שמחים מהסדנה שהייתה בהימליה ההודית! וכבר יש תאריך לסדנה הבאה (23/3/15)

קראו מה משתתפי הסדנה כתבו


שעורי יוגה מקוונים באתר

חדש באתר: כמה שעורי יוגה מקוונים; תוכלו לתרגל באמצעותם בבית באמצעות המחשב

לדף השיעורים


איל מלמד גם בת"א

איל מלמד בימי שלישי בבוקר בת"א (ברח' זנגביל, ליד נורדאו)
פרטים אצל איל


שינויים בשיעורים החל מה-25/7

בגלל חופשה של חלק מהמורים יהיו שינויים בשיעורים החל מה-25/7

להורדת לוח השיעורים לקיץ


הסדנה שהייתה

חזרנו שמחים מהסדנה שהייתה בהימליה ההודית! וכבר יש תאריך לסדנה הבאה (23/3/15)

קראו מה משתתפי הסדנה כתבו


שעורי יוגה מקוונים באתר

חדש באתר: כמה שעורי יוגה מקוונים; תוכלו לתרגל באמצעותם בבית באמצעות המחשב

לדף השיעורים


איל מלמד גם בת"א

איל מלמד בימי שלישי בבוקר בת"א (ברח' זנגביל, ליד נורדאו)
פרטים אצל איל


שינויים בשיעורים החל מה-25/7

בגלל חופשה של חלק מהמורים יהיו שינויים בשיעורים החל מה-25/7

להורדת לוח השיעורים לקיץ


הסדנה שהייתה

חזרנו שמחים מהסדנה שהייתה בהימליה ההודית! וכבר יש תאריך לסדנה הבאה (23/3/15)

קראו מה משתתפי הסדנה כתבו


שעורי יוגה מקוונים באתר

חדש באתר: כמה שעורי יוגה מקוונים; תוכלו לתרגל באמצעותם בבית באמצעות המחשב

לדף השיעורים


איל מלמד גם בת"א

איל מלמד בימי שלישי בבוקר בת"א (ברח' זנגביל, ליד נורדאו)
פרטים אצל איל


שימו -מאמר חדש:

על סנטושה, בהוגה ויוגה