שאלות מנחות לקריאת פרק 2 של סוטרות היוגה

חלק 1 – סוטרות 1-16

  1. מהם שלושת הנושאים העיקריים שבהם עוסק חלק זה של הפרק?
  2. מהי קרייה יוגה (kriya yoga)? מהם רכיביה? מדוע אין להסתפק בשניים (כלשהם) מתוך שלושת הרכיבים ויש צורך בכל השלושה?
  3. הסבירו את המושג 'דוקהה'. מהן הסיבות לחוויית הדוקהה?
  4. מהן הקלשות? מהי הקלשה הבסיסית ביותר? מה משמעות המילה kshetra בהקשר זה?
  5. איך הייתם מתרגמים אווידיה ואילו 4 סוגי בלבול מגדירים את ה-אווידיה?
  6. הסבירו בקצרה כל אחת מחמשת הקלשות.
  7. איך פטנג'לי מציע להתגבר על הקלשות (איזה אנטי-קלשוטיקה הוא מציע?)
  8. מה משמעות המילה pratiprasava בהקשר זה?
  9. כיצד Dhyana יכולה לעזור בהקשר זה?
  10. הסבירו באופן כללי את תורת הקארמה כפי שהיא מוצגת בסוטרות 12-14.
  11. מה המשמעות של המילים jati ayur bhogah בסוטרה 13?
  12. מה המשמעות של duhkham eva sarvam vivekinah? מדוע לפי סוטרה זו חווית הדוקהה נוכחת בחיים?
  13. שננו את סוטרה 16 והסבירו את משמעותה.

חלק 2 – סוטרות 17-27

  1. מהי הסיבה של זה שניתן למונעו (ניתן לפי סוטרה 16)?
  2. כיצד מוגדר 'הנראה', או פרקריטי בסוטרה 18?
  3. כיצד מוגדר 'הרואה', או פורושה בסוטרה 20?
  4. הסבירו בקצרה את תורת האבולוציה הקוסמית של היוגה לפי סוטרה 19.
  5. איך אתם מבינים את סוטרות 21-23?
  6. מה סיבת החיבור samyoga בין הנראה לרואה וכיצד ניתן לסלק סיבה זו?
  7. לאיזה מצב מגיעים כאשר החיבור מתפוגג (או ההזדהות נעלמת)? רשמו את המילה בסנסקריט שמגדירה מצב זה (ראו סוטרה 25).
  8. מהי prajna? ומהם לפי ויאסה, שבעת השלבים שבהם משיגים זאת? ומהם השלבים לפי היוגה וסישטה? ראו טבלה 10 ב-Light on the Yoga Sutras of Patanjali

חלק 3 – סוטרות 28-45

  1. מה פירוש המילה anushtana?
  2. מהם שלושת התוצאות של תרגול איברי היוגה, לפי סוטרה 28? האם לדעתכם יש חשיבות רבה יותר לאחת מהן?
  3. מהם שמונת איברי היוגה?
  4. מהם חמשת מרכיבי היאמה?
  5. מה פטנג'לי אומר על היאמות? מזה maha vrata?
  6. מהם חמשת מרכיבי הניאמה?
  7. מה פירוש של pratipaksha bhavanam?
  8. סוטרה 34 מסבירה מדוע התרגול של: pratipaksha bhavanam הוא כה חשוב. מה הנימוק שמובא?
  9. בסוטרה (34) מוזכרת המילה himsa מה פירושה?  בתרגום של himsadayah לעברית כתוב "פגיעה וכדומה" – מה יכול להיות ה-'וכדומה'?
  10. לכל אחד מחמשת היאמות ציינו איזו סגולה או כוח, היוגי שמבוסס באותה יאמה מקבל. נסו להסביר את הקשר בין התבססות ביאמה לבין היכולת המתאימה שמתקבלת כתוצאה מכך.
  11. לכל אחד מחמשת הניאמות ציינו איזו סגולה או כוח, היוגי שמבוסס באותה ניאמה מקבל.

חלק 4 סוטרות 46 עד 55

למדו את סוטרות 46-48 בסנסקריט והבינו את משמעות המילים.

  1. כיצד מגדיר פטנג'לי את האסנה (בסוטרות 46 ו-47).
  2. מה האפקט (הסידהי) של התבססות באסנה (לפי 48)? למה לדעתכם זהו האפקט (ולא למשל, גמישות, בריאות שופעת, קלילות וכו', כפי שאנו רגילים לחשוב).
  3. מה משמעות המילה פראנאיאמה?
  4. איך מוגדרת הפראנאיאמה בסוטרות 49-50? מה ההבדל בין ההגדרות? מהם שלושת הפרמטרים לפיהם יש לווסת את הנשימה בתרגול פראנאיאמה?
  5. למה לדעתכם מתכוון פטנג'לי בסוג הרביעי של הפראנאיאמה (שמוזכר ב-51).
  6. מה שני האפקטים (הסידהיס) שמקבל היוגי כתוצאה מהתבססות בתרגול פראנאיאמה? למדו את המילים בסנסקריט המופיעות בסוטרה 53.
  7. מהי פראטיהארה לפי פטנג'לי?
  8. מה האפקט של התבססות בתרגול פראטיהארה?
0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *