תנוחות שיקומיות לגברים

/
מתוך: Restorative Asanas for men, Geeta S. Iyengar, Yogadhara p. …

פיתוח מהתא לעצמי

/
סיכום של מאמר של רג'ווי מהטה: Ravji H. Mehta, From Cell to t…

טענו עצמכם בשאוואסנה

/
לעולם אל תוותרו על שאוואסנה אפילו אם אתם מאד עסוקים וממהרים לע…

מה מיוחד בתרגול היוגה?

/
זו שאלה שמעניינת אותי כבר שנים – מהו הכוח המופלא של היוגה? מה מחבר…

סיפורם של הפרופס

/
לוח השנה החדש, של 2013, שהגיע אלי לאחרונה מהמרכז של איינגאר בפונה, מס…

הרהורים על קרייה יוגה

/
From Wikipedia: Tapas: austerity and associated observances…

על תרגול יוגה במעצר ושוויון-נפש

/
"Fixed in yoga do thy work, O Arjuna, abandoning attachment,…

סדרה לתרגול פראנאיאמה

/
השלבים הראשונים של אוג'י ווילומה כל השלבים האלו נעשים בשכיב…

הדרכה להגיית סנסקריט

/
עמוד זה נכתב כדי להקל על הגיית השמות והמילים בסנסקריט הכתובים באנ…

על פטנג'לי ועל בקשת הברכה מפטנג'לי (ה-invocation)

/
לרגל האירוע לכבוד פטנג'לי - Patanjali Jayanti, ב.ק.ס. איינגאר נשא ד…