סדנאות חוץ לארץ

התועלת של התנוחות ההפוכות

/
אם יש רק מעט זמן לתרגל ביום מסוים, לא לוותר על ההפוכות! שיר…

הרקע ההיסטורי תרבותי של היוגה

/
מהי המדיטציה היוגית? הגישה המסורתית וגישתו של איינגאר

על המדיטציה היוגית

/
מהי המדיטציה היוגית? הגישה המסורתית וגישתו של איינגאר

על מיינדפולנס ועל טיך-נאט-האן

/
יך נאט האן (Thich Nhat Hanh) הוא נזיר זן וייטנאמי שידוע בגישתו העדינה והמעשית לתרגול.

Combining Iyengar Yoga in treating children with emotional problems

/
In this article, Hagit Shifroni explains how she combines Iyengar Yoga in treating children with emotional problems. She reports some cases and discusses the effectiveness of using Yoga in these treatments.