על אפריגרהה – אי-חמדנות (היאמה החמישית)

/
אפריגרהה היא היאמה החמישית והאחרונה, שמשמעותה: אי-רכושנות, אי-צבירה…

נקודה כחולה חיוורת

/
כדי להתקדם ביוגה, צריך בנוסף לרצון עז ומחויבות לתרגול, ולימוד …

התנוחות המשקמות (The Restorative Asanas)

/
בחיים המודרניים אנחנו צוברים מתחים רבים ועייפות. יש לכך סיבות רב…

על אסטייה – אי-גניבה (היאמה השלישית)

/
אנשים נורמטיביים לרב לא גונבים, אז למה פטנג'לי כלל את האסטייה …

איך מדבר היוגי? על סאטיה

/
מתוך Ashtanga Yoga of Patanjali של פרשנט איינגאר עמ' 67-79 מה…

שאלות מנחות לקריאת פרק 2 של סוטרות היוגה

/
חלק 1 – סוטרות 1-16 מהם שלושת הנושאים העיקריים שבהם עוסק חלק זה…

מחשבות על אהימסה

/
בעבר כתבתי כבר מאמר על אהימסה. בעקבות שיחות שניהלנו בקבוצות במהלך ה…

הפוטנציאל של תרגול היוגה

/
חשוב לנו להיזכר ולהדגיש שלתרגול היוגה יש פוטנציאל גדול מדי של שיפור ח…

קארמה, סמסקארה, וואסנה, סמסרה, מוקשה

/
המשמעות המילולית של המושג קארמה בשפה הסנסקרית היא "עבודה", "פעולה" …

ארבע שנים למות איינגאר

/
אתמול (20.8.2018) נערך במרכז של איינגאר בפונה (RIMYI) טקס מרגש…