התנסיתי בתרגול שיטות יוגה אחרות בארץ ובהודו. אך מצאתי ששיטת איינגאר היא המתאימה לי ביותר. מה שמדבר אלי במיוחד בשיטה זו הוא  הרב מימדיות שלה. מצד אחד יש בה הקפדה על דיוק, הלימה (אליינמנט), איזון והבנה של מערכות הגוף ואופן פעולתן. מצד אחר יש בה חיפוש אחרי הרפיה בתוך התנוחה כדי לאפשר שהיה ארוכה ויצירת מצב רוח מדיטטיבי. צד נוסף הוא התאמת התרגול ליכולות והמתרגל, למגבלותיו ולבשלותו, כולל שימוש בעזרים כדי לאפשר לכל אחד לחוות את תחושת השלמות הפנימית המתלווה לתרגול נכון. צד מרתק הוא החקירה והלימוד המתבצעים בתוך התרגול עצמו: הגוף כמעבדה לחקר העצמי. איך להתקדם מעבר למה שנדמה כמגבלה מבלי להזיק לגוף? מהו תרגול "נכון" בשבילי? וכמובן, חווית החסד המתגלה לעתים תוך כדי העבודה או בהרפיה שלאחריה.

תרגול היוגה והוראת היוגה הביאו ברכה, שמחה ואמת לחיי.

הוראת היוגה היא מבחינתי דרך לעשות טוב. להעביר באופן נקי ופשוט את הידע שצברתי ממורי באמצעות התרגול שלי, ולקוות שגם אנשים אחרים יוכלו לעשות בו שימוש כדי להתקדם בהכרת עצמם, גופם ותודעתם.