יאיר ס.

יאיר ס. מזכרון יעקב

במשך שנים אני מנסה שיטות טיפול שונות שיעזרו לי להתמודד עם פציעת גב קשה שחוותי לפני כשלושים שנה. לפני מספר שנים החלטתי לנסות יוגה. שמעתי רבות על איל והמרכז שלו והחלטתי להצטרף. השעורים לא קלים לי. בתור פרפקציוניסט, אני מנסה לעקוב אחרי ההוראות ולהתקרב לתנוחה המושלמת. לכך נדרשת עבודה קשה ומאומצת. למרות זאת אני נהנה מהשעורים ומההתקדמות. אחד הדברים שמאוד מרשימים אותי הוא צוות המדריכים. האיכפתיות שלהם והדאגה הכנה והאמיתית לכל תלמיד ותלמיד. אלו באים לידי ביטוי לפני, תוך כדי, וגם אחרי השיעור בסבלנות רבה ומשוב חיובי. הייחודיות היא שהתנהגות זו זהה לכל הצוות ונותנת לי הרגשה מעודדת שדוחפת להמשיך ולהשתפר. אני מגיע לשיעורים פעמיים בשבוע ולאחרונה החלטתי להתאמן גם בבית (בשלב זה רק החלטתי, אני מקווה להתחיל בקרוב…).

אני מרגיש שהיוגה גורמת לשיפור ביכולות הגופניות שלי. זה הוא תהליך איטי אבל עיקבי ואני מקווה להמשיך ולהרגיש השיפור גם בהמשך.

 

תודה לצוות הנהדר!