סדנת יוגה ומיינדפולנס עם איל שפרוני ושנטם זוהר – שבת 4.7

לאחר שיתוף הפעולה המוצלח בריטריט במואה, אנו שמחים להזמינכם לסדנת יוגה ומיינדפולנס במרכז איינאגר יוגה בזכרון יעקב. הסדנה תתקיים ביום שבת ה-4.7.2020. ביום זה נתרגל אסנות, נשב למדיטציה ונתרגל מיינדפולנס בשדה הקשר על פי מודל התקשורת הקשובה. הסדנה תועבר במקביל בסטודיו ובזום, באנגלית ובעברית.

אודות המנחים:

  • איל שפרוני – התחלתי ללמוד יוגה בשנת 1978 כאשר היה קשה למצוא מורים ליוגה בארץ… היום אני מורה בכיר להוראת איינגאר יוגה, מלמד כבר כ-30 שנה, מעביר קורסי מורים וממשיך ללמוד, לחשוב ולכתוב על יוגה. בשנים האחרונות (מאז 2006) הוספתי לתרגול היוגה גם תרגול של מדיטציית ויפאסנה. אני מרגיש שהשילוב הזה של יוגה מדויקת ונכונה עם התבוננות מעמיקה הוא בעל עוצמה אדירה. זה תרגול שמביא למודעות ערה, לשמחה ולשלווה!
  • שנטם זוהר- נחנכתי בענף של הראג'ה יוגה ב 1996 בקארר אשרם שבפורי, הודו, ותרגלתי מספר שנים לאורך קווים אלו. אני שותף מייסד ומרכז התכנית לתרפיה מבוססת מיינדפולנס באוניברסיטת בר אילן, מוביל תכנית ההכשרה בתנועה אותנטית ומפתח שיטת התקשורת הקשובה. כיום מלמד בתואר השני בפסיכולוגיה קלינית שבאוניברסיטת תל אביב, בעל תואר שני והכשרה קלינית בפסיכותרפיה מבוססת מיינדפולנס ממכון קרונה ואוניברסיטת מידלאסקס, אנגליה. מטפל בקליניקה פרטית בפרדס חנה ומתרגל מדיטציה מזה כשלושים שנה. לקריאת הפרק שלי אודות תקשורת קשובה מרב המכר "מיינדפולנס: להיות כאן ועכשיו"

מיכאל סלע, שהשתתף בקורס של שנטם, מספר:

"לשנטם יש דרך הוראה ייחודית. הוא משלב סיפורים אישיים והרבה הומור עם התייחסות לידע אקדמי, שאותו הוא בנה ופיתח על יסוד ההיכרות המגוונת שלו עם תרבויות המזרח והמערב. המפגש איתו הוא הזדמנות לבחון את השדה של תקשורת בין אישית מנקודת מבט מרעננת ומעשירה."

סדר היום

  • 10:00-11:30 יוגה עם איל
  • 11:30 – ארוחה קלה
  • 12:00-17:00 מיינדפולנס עם שנטם זהר
  • 17:15-18:00 – תנוחות משקמות ופראנאיאמה עם איל

הרישום להשתתפות הפרונטלית בסדנה נסגר. ניתן להצטרף לסדנה דרך הזום בלבד!

מחיר: 260 ₪ , לתלמידי המרכז 240 ₪

תלמידי המרכז בזכרון, אנא שלמו באשראי באמצעות תזמן (במחירון, בחרו בתשלום עבור סדנת יוגה ומיינדפולנס)

מי שלא תלמיד במרכז, אנא שלמו כאן.

אפשר להצטרף רק לחלק המיינדפולנס (מ-11:00 עד 16:00 במחיר 200 ₪)

תנאי ביטול לאחר הרישום:

  • עד שבועיים לפני החזר מלא
  • עד שבוע לפני, החזר של 75% מהסכום.
  • בשבוע האחרון, החזר של 50% מהסכום.

הסדנה מיועדת למי שמתרגל איינגאר יוגה שנה לפחות ולתלמידים מתקדמים בזרמים אחרים של יוגה.

אנא הביאו משהו קל לארוחת בוקר ומנה לארוחה משותפת בצהריים.

כמו כן, המרכז יארח את שנטם לקורס בן שמונה מפגשים בתקשורת קשובה לאחר פסח.

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *